張博恒一天沒吃東西只吃了止疼藥，這可能會對身體造成一些負面影響，止疼藥通常會對胃部產生刺激，可能導致惡心、嘔吐、胃部不適等癥狀，如果長時間只吃止疼藥而不進食，可能會導致脫水、電解質失衡等嚴重后果。

為了確保身體健康，建議張博恒在疼痛緩解的同時，也要注意飲食健康和規律，如果需要長時間使用止疼藥，建議咨詢醫生或藥師的建議，了解正確的使用方法和可能的副作用，保持充足的水分攝入，避免過度勞累和情緒緊張，有助于緩解疼痛并維護身體健康。