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最新消息,每天必看

發布時間:2023-12-23 點擊:152次

在零下18℃的環境中光手跑步確實存在一定的健康風險,可能會導致凍傷、組織損傷,甚至可能引發截肢的風險。

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在寒冷的環境中,手部保暖尤為重要,因為手部皮膚下有豐富的神經末梢,對溫度變化非常敏感,如果手部沒有做好保暖措施,可能會導致手部凍傷,在寒冷的環境中跑步時,由于肌肉收縮會增加血液循環,也可能會增加凍傷的風險。

如果您的手部感到寒冷或不適,請務必停止運動并采取適當的保暖措施,如果您有任何健康問題或疑慮,請咨詢醫生的專業意見。

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在寒冷的環境中進行運動時,請務必注意保暖和適當的身體反應,以確保您的健康和安全。