如果一個63歲的健身阿姨因為她的視頻在網絡上走紅而被盜用，這可能會對她的聲譽和心理健康造成負面影響。

盜用他人的視頻可能會侵犯該阿姨的版權和隱私權，這是不合法的行為，如果這種情況發生，建議阿姨采取法律措施來維護自己的權益。

盜用視頻可能會對阿姨的心理健康造成傷害，阿姨可能會感到沮喪和失望，因為她沒有得到應有的認可和尊重，她可能會感到自己被利用和欺騙，這可能會影響她的自尊心和自信心。

阿姨應該采取以下措施來應對這種情況：

1、保留證據：確保收集了足夠的證據，如截圖、錄像等，以證明自己是原創者。

2、聯系平臺：向平臺或相關機構報告盜用視頻的行為，并要求他們采取適當的措施。

3、尋求法律援助：如果情況嚴重，阿姨可能需要尋求法律援助來維護自己的權益。

4、保持積極心態：阿姨應該保持冷靜，不要讓盜用視頻的行為影響自己的情緒和心理健康，她可以繼續分享自己的健身經驗和技巧，并鼓勵其他人關注和支持自己。

盜用他人的視頻是不道德和不合法的行為，阿姨應該采取適當的措施來保護自己的權益和心理健康，我們也應該尊重原創者的努力和貢獻，并鼓勵和支持他們繼續分享自己的經驗和技巧。