外賣小哥遭差評被降級是一種不公平的行為，可能會對他們的職業發展和收入產生負面影響。

作為外賣平臺，應該采取措施來保護外賣小哥的權益，例如加強監管和改進評價系統，外賣小哥也應該學會如何正確地評價外賣服務，以避免對他人造成不公正的影響。

對于站長發聲，他們應該積極回應消費者的投訴和反饋，并采取適當的措施來解決問題，站長也應該加強與外賣小哥的溝通和協調，以確保他們的工作環境和工作待遇得到保障。

外賣平臺和外賣小哥都應該采取積極的措施來保護彼此的權益，以建立一個更加公正和和諧的外賣行業。