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減重為何易引發面部松弛等問題

發布時間:2024-02-13 點擊:136次

減重易引發面部松弛等問題,主要原因有以下幾點:

1、體重驟減,原本支撐面部組織的脂肪減少,面部皮膚失去支撐,容易松弛下垂。

2、減重過程中,肌肉和水分流失較多,也可能導致面部松弛。

3、長期節食或營養不良,也可能導致膠原蛋白減少,皮膚失去彈性,面部肌膚出現皺紋和松弛。

4、減重過程中,身體激素水平可能會發生變化,也可能引發皮膚問題,導致面部松弛。

減重過程中要注意保持營養均衡,避免過度節食,可以適當運動來幫助身體代謝,增強肌肉纖維的彈性和韌性,使面部肌膚更加緊致,保持良好的睡眠和心態也對皮膚健康非常重要,如果出現面部松弛等問題,建議及時就醫尋求專業治療。